Què és el l'autoconeixement?

L'autoconeixement és un procés personal que implica introspecció. Es tracta de definir-nos en funció de la nostra experiència més íntima. Aquest procés obre les portes cap a una nova visió de nosaltres mateixos, que es tradueix molts cops, en una nova forma de vincular-nos amb la nostra realitat quotidiana.